拉玛泽分娩法源于1952年，由产科医师拉玛泽(Lamaze)先生研究、发明并发扬至法国、欧洲、南美洲、美国及亚洲各国。是提倡人性化、自然化分娩的一种理念，鼓励亲人参与到妇女的分娩过程中，给妇女提供支持，享受宝宝降临带来的欢乐。生儿育女是正常、自然而且健康的。不要害怕分娩，学会放松自己的身体，您就会拥有一个满意的分娩记忆。下面一起来了解下拉玛泽分娩法有什么作用。

　　1、拉玛泽分娩法帮助孕妇学习对神经肌肉控制，并训练呼吸技巧。

　　2、能有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己呼吸的控制上。

　　3、可以转移疼痛，适度放松肌肉。

　　4、能够充满信心地在产痛时保持镇定。

　　5、拉玛泽分娩法使产程加快，并让婴儿顺利娩出。

　　当子宫收缩时，全身肌肉必须放松，才能让足够的氧气输送到子宫，以供胎儿使用。此外，肌肉放松后，产妇才能集中精神运用呼吸技巧，以达到减缓疼痛的目的。透过“拉玛泽生产呼吸法”，不断地练习各种肌肉放松和呼吸技巧，不但可以减缓生产时的疼痛，夫妻间因为共同的练习过程，更可促进彼此间的感情，帮助产妇克服心中的恐惧，轻松顺利地生产。

　　对于分娩每一位产妇都会感到紧张、害怕。由于害怕分娩带来的疼痛，有的孕妇甚至选择剖宫产来结束分娩。拉玛泽分娩法是一种呼吸减痛方式，如果在分娩前用心练习拉玛泽分娩法，在产痛来临时会帮助你减轻痛苦，有助于宝贝轻松顺利地出生。