正确认识孕期恶心和呕吐

来源:九江长虹妇产医院   发布时间:2017-08-04 16:33  在线咨询丨预约挂号
导语
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正确认识孕期恶心和呕吐。孕吐也被称为是害喜,许多孕妇在孕早期会出现这种生理现象,在早晨的时候特别明显,会伴有挑食,食欲不振...

  正确认识孕期恶心和呕吐。孕吐也被称为是“害喜”,许多孕妇在孕早期会出现这种生理现象,在早晨的时候特别明显,会伴有挑食,食欲不振、恶心呕吐、头晕,倦怠等表现,孕吐一般自停经40天左右开始,在孕16周以内反应逐渐消退。但因每个人的体质情况不同,孕吐的强烈程度及频率也是因人而异的。只要你对自己的身体状况有清醒的认识并且学会调理,就可缓解孕吐的症状,安然度过。<<<孕期检查费用是多少?咨询专家>>>

  

正确认识孕期恶心和呕吐

 

  一、孕吐和恶心因人而异

  晨起孕吐大部分发生在刷牙的时候,如果你对牙膏的气味敏感可改用淡盐水来刷牙试试。另外,早晨起床后因为肚子饿也可能会引起反胃想吐。所以为了缓解孕吐,可在早上起床前,吃几块苏打饼干或谷类。适度小睡休息20-30分钟后再起床,这样也可有效的缓解呕吐。起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地,要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心,还能防止摔倒。

  二、孕吐和恶心持续的时间

  妊娠呕吐主要发生在孕期的前三个月。有的也会贯穿想整个孕期。大约有50%的孕妈妈都会在孕期多多少少的经历恶心、孕吐的煎熬,只有15%的孕妇会感到恶心却不呕吐。恶心的感觉大约从孕6周开始(也有更早的自孕4周开始),在孕14周以后会大大好转。部分人则会在一个月后有所改善,只有很少一部分人会一直持续到生产。

  三、孕吐对胎儿的影响

  很多准妈妈会担心孕吐影响胎儿的成长发育。那么,孕吐真的对胎儿有影响吗?一般情况下,轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐是不会影响胎儿健康的。你只要没有出现脱水或进食过少的情况,即使你在孕期前3个月体重没有增加,也不必太过担心。注意多喝水保持肌肤的水分,在饮食上尽量清淡,少吃多餐,大多数情况下,你的胃口会很快好转,并开始增加体重的。

  如果呕吐已经打破了你的饮食平衡,严重影响了你对营养物质的正常摄入,你可在医生的指导下服用一些孕妇维生素。长期严重的呕吐会有早产的危险,也会增加低体重和体型过小新生儿的几率。应对早孕期间的妊娠反应,心理状态十分关键。准妈妈不要过多的焦虑妊娠反应问题,精神过于紧张焦虑的状态也会加剧孕吐反应。有研究表明只要准妈妈在孕期能增加7公斤以上,就不用担心孩子的健康情况了。

  四、妊娠反应与心理压力有一定关系

  心理压力过大,妊娠反应会更加严重,因此,心理放轻松比什么都重要。准妈妈要多了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和准妈妈交流,相互学习,解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

  <<<推荐阅读:如何缓解早孕反应?>>>

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  九江长虹妇产医院产科业务指导专家,原九江市妇幼保健院VIP病区,妇产中心主任,从事临床工作30年,擅长各种产科并发症、合并症的诊治,对各种产科疑难杂症的处理及产科危重病人的抢救具有丰富的临床经验,熟练掌握各种产科高难度手术、阴道手术、难产手术,在妊娠期糖尿病及妊娠合并糖尿病诊治和预防方面有独到之处。

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  温馨提示:以上就是九江长虹产科医生关于“正确认识孕期恶心和呕吐”的相关介绍,希望能解开准妈妈们心中的疑惑。文章内容有限,如果准妈妈还想了解更多,欢迎点击咨询在线咨询,我院在线医生会为您详细解答!

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