女性孕期如何避免流产?女性在孕期会变得尤其脆弱，并且孕妇的健康还会进一步影响到胎儿。九江长虹妇产医院的专家提醒孕妈妈们，一定要注意以下事项，确保自己和宝宝的健康。

　　1、节制性生活

　　及时控制性生活的频率。如果孕妈朋友在孕期性生活比较频繁，特别是在孕早期以及孕晚期性生活比较频繁，由于胎儿发育不稳定，就可能会引起流产。

　　2、避免过度劳累

　　专家指出，孕期预防流产，还应及时注意休息。一般情况下，孕妈朋友在怀孕后，若不注意休息，比如此时通宵和熬夜，就会引起内分泌失调，进而会导致流产。

　　3、保持稳定的情绪

　　一般来说，应及时调整好自己的心理以及精神状态。如果准妈妈在孕期情绪比较激动有(引起中枢神经兴奋)，就可能会引起子宫收缩，进而会导致流产。

　　4、应多喝鲜牛奶

　　及时注意饮食问题。一般情况下，孕妈朋友在孕期，就应多喝些牛奶，这样就可以避免孕妈妈出现骨质疏松的现象，同时还可以缓解紧张的情绪。

　　5、不应穿高跟鞋

　　一般情况下，孕期还不应穿高跟鞋。如果孕妈朋友在孕期，特别是怀孕早期以及怀孕晚期，穿高跟鞋，就容易引起流产或者早产。<<<推荐阅读：备孕期间能减肥吗>>>

　　专家提醒：怀孕不是一件容易的事情，需要从生活的方方面面加以注意才能保证自己和胎儿的健康。

　　九江长虹妇产医院 专业呵护女性健康

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　　专家履历：

　　九江长虹妇产医院产科业务指导专家，原九江市妇幼保健院VIP病区，妇产中心主任，从事临床工作30年，擅长各种产科并发症、合并症的诊治，对各种产科疑难杂症的处理及产科危重病人的抢救具有丰富的临床经验，熟练掌握各种产科高难度手术、阴道手术、产检、难产手术，在妊娠期糖尿病及妊娠合并糖尿病诊治和预防方面有独到之处。<<<点击了解此专家坐诊时间>>>href="javascript:void(0)" onclick="LR_HideInvite();openZoosUrl();return false;"

　　主诊项目：

　　产科高难度手术、阴道手术、产检、难产手术，妊娠期糖尿病诊治。

　　以上就是关于孕妇流产预防方法的相关介绍，若您还有什么疑问或有就医需要，请致电我院热线0792-8823456，或点击我院在线专家进行咨询。