孕期水肿怎么办?怀孕件很高兴的事情，但是怀孕期间妈妈也非常辛苦，对于孕期的一些变化充满惊喜，但是水肿却让妈妈们很难过，九江长虹妇产医院就向大家介绍一下孕妇水肿怎么办。<<<孕妇为什么会水肿呢?咨询专家>>>

　　孕期水肿怎么办?

　　1、充分休息：消除水肿的好方法就是好好休息，人在静养的时候心肝脾肾的负担相对减少，水肿就会减轻或消失。

　　2、注意保暖：浮肿是由于水分积存的原因，所以需要保持血液畅通，身体保暖了，血液自然畅通，浮肿当然会消失。

　　3、衣服合身：如果穿的衣服太紧的话会导致血液循环不畅通，从而会引起水肿，因此孕妇在孕期好不要穿太紧的衣服。<<<推荐阅读：孕妈咪们要注意 祛斑不要盲目>>>

　　4、食用含盐量低的餐：怀孕后孕妇的身体自动调节然分和水分的机能大大降低，所以在日常吃饭过程中要控制盐分的摄取，每天用盐量在10克以下。

　　【准妈妈信赖】孕期医院——九江长虹妇产医院

　　九江长虹妇产医院精品产科，是医院核心科室之一。科室尊崇人性化的服务理念，强调专家指导与母婴需求的完美共融，标准制定出适合女性的产前检查和分娩医疗标准。依凭科学、成熟、严谨的诊疗程序，温馨、舒适、优雅的就医环境，为孕产妇提供从优孕指导、孕期保健、分娩类别、产道维护到产后康复、塑身的一系列全面服务。若您还有什么疑问或有就医需要，请致电我院热线0792-8823456，或点击我院在线专家进行咨询。