孕妇不能吃哪些食物，孕期有哪些饮食禁忌?九江长虹妇产医院产科专家认为在怀孕期间母体对与营养的需求在逐步增加,尤其是到中后期，孕期的膳食更应该多样化,要平衡膳食,要根据不同孕期的营养要求来制定营养计划表,对于刚刚怀孕的人来说多吃些含铁,含叶酸的食物。产科专家在孕妇不可以吃哪些食物，孕期的食物有哪些禁忌的妈妈们可以借鉴一下。

　　孕妇不能吃的食物一、忌吃螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。虽然螃蟹等食物营养价值较高，但从中医的角度来看，螃蟹偏寒，不建议吃!

　　孕妇不能吃的食物二、忌吃米仁，薏苡仁，中药，别名 米仁、六谷、川谷、菩提子它促使子宫收缩，易诱发流产。

　　孕妇不能吃的食物三、忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。

　　孕妇不能吃的食物四、忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

　　孕妇不能吃的食物五、忌食山楂：山楂有收缩子宫的功效 应忌食。

　　孕妇不能吃的食物六、罐头食品：因其含有添加剂， 孕妇摄入过多，将对宝宝不利。

　　孕妇不能吃的食物七、冷饮及汽水：女性怀孕后胃肠功能减弱，过冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ，从而导致贫血 ，影响宝宝发育。

　　孕妇不能吃的食物八、菠菜 ：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量 ，影响宝宝的生长发育。

　　孕妇不能吃的食物九、猪肝 ：现代饲料中添加了过多的催肥剂 ，其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积，食入过多猪肝 ，可能使宝宝致畸。

　　温馨提醒：对于孕妇不能吃哪些食物?相信您看在完这篇文章都应该有一个大概的了解，对于文章关于孕妇饮食还有什么疑惑可以点击我们的在线咨询来了解更多的相关知识!想了解更多的产科信息可以查看>>>九江长虹妇产医院产科中心<<<