想顺产的准妈妈需要做哪些准备?九江长虹妇产医院提倡顺产，旨在让每一位宝宝以自然的方式娩出。但是，对于准妈妈来说，并不是所以的准妈妈都适合顺产的，那么，想顺产的准妈妈需要做哪些准备?想必是不少准妈妈关注的问题，下面一起来看看九江长虹妇产医院专家的详细介绍。<<<咨询专家，了解更多内容>>>

　　专家介绍：想顺产的准妈妈需要做哪些准备?

　　1、好的心理素质

　　想顺产的准妈妈需要有一个好的心理素质，过度紧张、焦虑，只会加大生产的难度，从而导致出现难产。调查发现，准妈妈在分娩的时候害怕的就是疼痛、出血、难产这三大原因了，其实只要调整好心态，是不会出现难产的。

　　2、饮食的均衡

　　想顺产的准妈妈需要注意饮食营养，如胎儿的大小、胎位不正、胎儿的数目、胎儿的健康状况等，都决定着能否顺利分娩，这就需要准妈妈在孕期注意饮食的均衡、各种营养元素的摄入，避免不恰当的饮食造成巨大儿的出现，影响顺产的进行，同时也会影响准妈妈的产力。

　　3、孕期多多运动

　　想顺产的准妈妈需要注意孕期多多运动，顺产必须有适合的骨盆大小，胎儿在分娩的时候才能被娩出，适当的多运动可以帮助锻炼关节间的韧性，增加顺产的几率。<<<推荐阅读：九江女性自然分娩多少钱>>>

　　九江长虹妇产医院为母亲和宝宝保驾护航

　　九江长虹妇产医院是一家专业的妇产医院。九江长虹妇产医院产科拥有先进的诊疗设备。如远程胎心监护仪、多参数胎儿中央监护系统、高级产床、四维彩超、全智能高频钼靶乳腺X光机、动态心电图机、电脑乳腺治疗仪及多套新生儿抢救设备。

　　病房均为，明亮整洁、温馨舒适，昆明天伦妇产医院为母婴提供了良好的休养环境。除了能够诊治妇科、产科的常见病、多发病外，还能熟练处理各种难产及危急重症，在导乐分娩、无痛分娩、顺产、剖腹产方面实力雄厚，为母亲和宝宝保驾护航。

　　推荐专家：杨幼易

　　业务院长 妇产科 主任医师 副教授、硕士生导师

　　个人简介：曾任九江市 妇幼保健院医教科主任及妇科肿瘤学科带头人，中华医学会九江分会肿瘤学组副主任委员。从事妇产科临床工作近30年，在组织抢救各类难产处置及困难剖宫产术 有丰富的临床经验。曾在上海、香港等知名妇产科医院进修学习。

　　擅长：妇科肿瘤、外阴疾病、产科危急重、妇科疑难杂症的诊断和治疗，尤其在妇科恶性肿瘤手术、放疗、化疗等方面有独到之处。

　　温馨提示：以上是关于“想顺产的准妈妈需要做哪些准备”相关内容的介绍，希望可以帮助想顺产的准妈妈。比起其他分娩方式，顺产的优点太多了，建议准妈妈能顺产就尽量选择顺产，同时为了减少分娩的危险，准妈妈一定要选择正规医院分娩。更多健康知识请关注九江长虹妇产医院。