自然分娩后注意事项有哪些?新妈妈自然分娩后看到自己的怀胎十月生下的宝宝，不少产妇都会心花怒放，非常的激动，那么，自然分娩后注意事项有哪些?大家知道吗?下面我们有请九江长虹妇产医院专家来给我们详细介绍这个问题。<<<为了节省您的时间，使您更能得到切实的回答，请点击专家在线免费咨询。>>>

　　自然分娩后注意事项：

　　1.要调整好自己的心态。

　　有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放，情绪高涨，还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好，情绪低落，甚至沮丧，这都会影响子宫收缩，引起产后出血。

　　2.要好好休息。

　　分娩是体力消耗较大的过程，会感到疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时要抓紧时间休息，可闭目养神或打个盹儿，但不要熟睡，因为你还要照顾宝宝，要给宝宝喂次奶。

　　3.要进行母乳喂养。

　　宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂次奶，同时跟宝宝进行皮肤接触。这有利于刺激乳腺分泌，对母亲子宫的恢复很有好处。

　　4.注意观察出血情况。<<<推荐阅读：自然分娩好不好啊>>>

　　分娩后2小时内在分娩室观察，此期间易出血，所以特别要注意，分娩后2～24小时在病房观察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宫，能减少出血。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛，可采取仰卧位休息。

　　5.注意饮食。

　　生孩子后会感到饥肠辘辘，可吃些不刺激又容易消化的食物，如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物后，可美美地睡上一觉。

　　6.要及时大小便。

　　顺产的产妇，分娩后4小时就要排尿，产后6小时要排出尿，24～48小时排大便。

　　7.尽早下床活动。

　　产后就要在床上活动，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，顺产8～12小时即可下床活动。总之，上述是一个正常分娩的完整过程，但其在目前现实中仅占少部分，因为孕产妇中有约60%有高危因素，40%有正常头位，其中还有1/3存在头位不正，所以分娩中异常产程较多见。

　　选择长虹医院顺产具备以下优势：

　　1、良好的医疗团队服务：九江长虹妇产医院汇集了一支由海峡两岸从事临床工作数十年的主任医师及国内知名妇产科专家组成的医疗团队，导入先进的全程化医疗服务模式,为女性提供备孕、产前、分娩、产后一系列医疗服务。

　　2、优雅的环境：九江长虹妇产医院环境优雅、氛围温馨、交通便利,高端大气的设计风格，融入家庭小清新的房间设计,让孕产妇及新生儿体验温暖如家的氛围。

　　3、产后高端月子服务：九江长虹妇产医院拥有高端月子会所,提供产后坐月子、盆底康复、美体塑形、产后催乳等专业服务。

　　推荐专家：杨幼易

　　业务院长 妇产科 主任医师 副教授、硕士生导师

　　个人简介：曾任九江市 妇幼保健院医教科主任及妇科肿瘤学科带头人，中华医学会九江分会肿瘤学组副主任委员。从事妇产科临床工作近30年，在组织抢救各类难产处置及困难剖宫产术 有丰富的临床经验。曾在上海、香港等知名妇产科医院进修学习。

　　擅长：妇科肿瘤、外阴疾病、产科危急重、妇科疑难杂症的诊断和治疗，尤其在妇科恶性肿瘤手术、放疗、化疗等方面有独到之处。

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