涨奶乳房疼痛该怎么办?产后涨奶带来的疼痛很多新手妈妈深有体会，急切摆脱涨奶疼痛，尝试过各种方法，疼痛不但没能缓解，还导致乳腺阻塞、奶水涨干，终无法进行母乳喂养。为了不让憾事发生，下面来听听九江长虹妇产医院专家介绍吧!<<<<产后康复费用是多少?咨询专家>>>

　　下奶的汤汤水水不能缓解乳涨

　　产后第2~3天，新妈妈的乳房在雌激素、孕激素、催乳素的多重刺激下，乳腺导管和乳腺腺泡会进一步发育，双侧乳房会因充血而开始发胀、膨大，带来明显的胀痛感和触痛感。这是体内激素变化的自然结果，并不是因为奶水不足下不了奶。此时乳腺还未完全通畅，过早地喝下奶的汤汤水水只会让乳腺更加拥堵，胀痛更加严重。

　　老公吸乳不是好招，要小心感染

　　有些妈妈知道让宝宝多吸能缓解乳涨，可是乳涨突然来临时，宝宝可能才刚刚睡下，这时她们可能就会让老公帮忙吸出乳汁。实际上宝宝吸与老公吸并不一样，成人口腔中的细菌很容易导致乳头感染，不但无法缓解乳涨，还容易引发乳腺炎。

　　热敷加重乳涨，冷敷才是硬道

　　当乳涨发生时，许多爸爸妈妈会联想到通过热敷使乳腺管胀大，进而帮助疏通乳腺的方法。然而乳涨之所以会引发难忍的疼痛，就是因为乳腺管过度胀大、红肿引起的，此时如果再热敷，只会让胀痛更加严重。反而冷敷可以帮助乳腺管恢复原本的形态，缓解红、肿、热、痛。

　　吸吮是好的解决办法

　　面对乳涨的困扰，勤吸吮是好的解决办法，可以让宝宝吸，也可以借助吸奶器。同时母乳妈妈也应得到充分的休息和睡眠，避免精神刺激和乳房感染，才有利于泌乳量的逐渐增多。

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　　孕妈妈值得信赖——九江长虹妇产医院

　　九江长虹妇产医院完善提供“全程一体化”的就诊服务模式，从孕前检查、产检、孕期保健指导、分娩、产后康复等各个环节，为产妇提供全方位的贴心服务。

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　　专家履历：

　　九江长虹妇产医院产科业务的指导专家，原九江市妇幼保健院VIP病区，妇产中心主任，从事临床工作30余年，擅长对各种产科并发症、合并症的诊治，对各种产科疑难杂症的处理以及产科危重病人的抢救具有丰富的临床经验，熟练的掌握各种产科高难度手术、阴道手术、难产手术，在妊娠期糖尿病及妊娠合并糖尿病诊治和预防方面有独到之处。

　　主诊项目：

　　产科高难度手术、产检、阴道手术、难产手术，妊娠期糖尿病诊治。

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