如何按摩来消除妊娠纹?产后腹部会留下花肚皮一样的妊娠纹，让很多产妇都很苦恼困扰，不仅颜色和形状比较丑，还会使皮肤变得松弛影响美观。九江长虹妇产医院专家介绍运动按摩是消除妊娠纹好方法，那么如何按摩来消除妊娠纹?长虹妇产医院专家对此作出了解答。>>>推荐阅读：产褥期还有哪些身体变化<<<

　　孕妇孕期腹部皮肤承受不了隆起腹部的重力而产生了妊娠纹，产后还是会在腹部留下妊娠纹，新妈妈较好经常在孕期就要开始对腹部做按摩，经常给有妊娠纹的地方按摩，可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。增强皮肤弹性，能有效帮助消除妊娠纹。

　　另外市面上有很大除妊娠纹的霜类产品，买来专业妊娠纹修复霜，取适量妊娠纹霜涂在手心，搓揉均匀后涂在腹部上，然后从乳房中心开始打圈，双手从乳房外缘开始，以画小圈方式在腹部做螺旋状按摩。两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，注意别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩，每个动作重复8—10次。

　　同时平时多运动也有助于消除妊娠纹，还有坚持冷水擦浴，冷热水交替可以增强皮肤的弹性。同时还要注意营养，多吃富含蛋白质的食物，增加皮肤的弹性来消除妊娠纹。

　　温馨提示：生完宝宝，妈妈看重的是身材的恢复，九江长虹妇产医院特此成立了瑜伽课程，新妈妈们不妨来试一试哦!>>>为了节省您的时间，使您更能得到切实的回答，请点击专家在线免费咨询<<<

　　九江长虹妇产医院 母婴的保健医院

　　九江长虹妇产医院是以绿色孕育为主导性的产科医院，所以从优生优育为出发点，以孕前检查，保健，孕初、中、晚期检查、评估、分娩(水中分娩、导乐分娩、催眠分娩)、月子及产后康复与塑身等一系列开展了各项服务项目。具体项目内容欢迎您来院更深入的了解。

　　九江长虹妇产医院拥有多名资深产后康复医生，贴心的为妈妈们提供产后恢复、塑身等一系列的服务。为顾客制定个性化康复计划，开展妈妈俱乐部、月子会所等活动，您会度过愉快而舒适的产后康复期。

　　专家推荐：任华 副主任医师

　　专家履历：九江长虹妇产医院产科业务指导专家，原九江市妇幼保健院VIP病区，妇产中心主任，从事临床工作30年，擅长各种产科并发症、合并症的诊治，对各种产科疑难杂症的处理及产科危重病人的抢救具有丰富的临床经验，熟练掌握各种产科高难度手术、阴道手术、难产手术，在妊娠期糖尿病及妊娠合并糖尿病诊治和预防方面有独到之处。

　　主诊项目：产科高难度手术、阴道手术、难产手术，妊娠期糖尿病诊治。

　　以上就是九江长虹妇产医院的专家对于“如何按摩来消除妊娠纹”的相关介绍,若您还有什么疑问或有就医需要，请致电我院热线0792-8823456，或点击我院在线专家进行咨询。