产后康复需要做到哪些事?产妇生产完后心中的大石也落下了，就要开始坐月子了。在产后通过怎样的方法使自己尽快康复呢?下面就让九江长虹妇产医院的专家来介绍一下产后康复需要做哪些事。<<<点击预约孕前检查，免排队>>>

　　产后康复需要做些什么：

　　一、产后康复尽早下床活动。一般来说，顺产的产妇在生产之后的一天就可以下床走动了。生产一个星期后可以从事轻微的劳动，如擦桌子等，但是不可以干重体力活，做家务劳动的时间也不宜过长，否则很有可能会导致子宫出血和子宫脱垂。

　　二、产后康复尽早喂宝宝母乳。产妇在生产过后要今早地给胎儿喂以母乳，哺乳前后都要注意乳头和乳房的清洁卫生，这对防止乳腺感染和新生儿肠道感染有利。尽早哺乳也可以刺激乳汗的分泌，是乳母喂养良好的开端。

　　三、产后康复休息好。产妇生产过后，极度的劳累，所以分娩之后重要的就是要没有任何打扰地美美睡一觉。睡足了之后就需要吃一些易消化有营养价值的食物，并且要多喝水。

　　四、产后康复合理安排产后性生活。产后由于有恶露要排出，而且子宫尚未完全修复，所以性生活是绝对禁止的。因为产褥期怀孕的情况也比较常见，所以如果有些产妇恶露干净较早，那么恢复新生活的时候一定要进行避孕。

　　五、产后康复注意个人卫生。由于孕妈妈产后会阴部分泌物较多，素以要每天用温开水清洗外阴部，勤换会阴垫和内裤，并保证会阴部清洁和干燥。而且由于产后出汗多，内衣裤也要勤换。

　　六、产后康复定期产后检查。在产后42天左右，产褥期将结束，应到医院作产后检查，医师会根据检查结果了解身体的恢复状况。万一有异常情况，可以及时得到医生的指导和治疗。<<<推荐阅读：九江孕前检查哪家医院好?>>>

　　选择九江长虹妇产医院的优势：

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　　产科专家推荐：任华 副主任医师

　　专家履历：九江长虹妇产医院产科业务指导专家，原九江市妇幼保健院VIP病区，妇产中心主任，从事临床工作30年，擅长各种产科并发症、合并症的诊治，对各种产科疑难杂症的处理及产科危重病人的抢救具有丰富的临床经验，熟练掌握各种产科高难度手术、阴道手术、难产手术，在妊娠期糖尿病及妊娠合并糖尿病诊治和预防方面有独到之处。

　　主诊项目：产科高难度手术、产检、阴道手术、难产手术，妊娠期糖尿病诊治。

　　产妇在产后恢复期如果有什么问题可以及时咨询医生。若您有什么疑问或有就医需要，请致电我院热线0792-8823456，或点击我院在线专家进行咨询。希望妈妈们都健健康康地坐完月子，再去做自己想做的事吧。