生完孩子胸部下垂怎么办?很多妈妈在生完孩子后都会发现自己的身材发生变化，其中明显的就是胸部，其次就是腰部的问题。九江长虹妇产医院专家针对女性这个问题给出了详细的介绍。

　　生完孩子胸部下垂怎么办?

　　1、正确地选择内衣文胸：对于乳房已经下垂的，一定要选择那种罩杯角度上扬，罩杯够深度的文胸，底部要有钢线软圈承托，稳定性强，给乳房一个向上托起的力，改善乳房现有情况。

　　2、饮食方面：多食用乳制品，豆制品，蜂王浆、花生、芝麻等。也可内服当归、地黄、枸杞、葛根等刺激女性的荷尔蒙分泌，但是要注意在医生的指导下食用。

　　3：加强按摩：可在沐浴时用可利用花洒按摩胸部，由下至上，由外至内冲洒按摩，可以促使乳房气血畅通，皮肤有弹性。<<<推荐阅读：生完孩子肚子大怎么办>>>

　　4、加强运动：平时也要多做运动，如健胸操、扩胸运动或俯卧撑等。

　　九江长虹妇产医院以幽雅的环境、技术的精湛、人文的服务给女性准备了孕前、孕期、产时、产后等服务，制定个性分娩方法。采取先进的产后恢复流程，依据女性特点给予女性定制康复调理计划。

　　产后康复选择正规医院——九江长虹妇产医院

　　【专业保障】 九江长虹妇产医院，是一家以先进医疗理念为主导，由长虹妇婴健康产业控股集团妇婴专家资源，依据医疗卫生机构认证联合委员会标准创立，集医疗、预防、保健、康复于一体的妇产专科医院。

　　【专家保障】 九江长虹妇产医院的专家团队是由国内外知名教授、副教授、博士生导师、主任医师、副主任医师等，都有丰富的临床经验。

　　【技术保障】 九江长虹妇产医院为保证准确的检查效果，引进众多高新检查，避免出现误诊、漏诊现象。

　　【诚信保障】　九江长虹妇产医院的规范流程和透明合理的收费标准，让您能够放心、明白治疗。

　　专家简介：任华 副主任医师

　　专家履历： 九江长虹妇产医院产科业务指导专家，原九江市妇幼保健院VIP病区，妇产中心主任，从事临床工作30年，擅长各种产检、产科并发症、合并症的诊治，对各种产科疑难杂症的处理及产科危重病人的抢救具有丰富的临床经验，熟练掌握各种产科高难度手术、阴道手术、难产手术，在妊娠期糖尿病及妊娠合并糖尿病诊治和预防方面有独到之处。

　　主诊项目： 产检、产科高难度手术、阴道手术、难产手术，妊娠期糖尿病诊治。

　　以上是关于“生完孩子胸部下垂怎么办”的解答，如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解，建议您点击进入专家免费在线咨询，或者直接拨打我们服务热线：0792-8823456，了解更多详细的内容。