女性在产后都会留下或多或少的妊娠纹，让爱美的女性烦恼不已。那么，如何去除这些闹人的印记呢?九江长虹妇产医院专家表示，妊娠纹是很顽固的皮肤问题。消除产后妊娠纹需要女性平时多加注意按摩及保养。

　　一、滋润肌肤很重要

　　妊娠纹如果再加上肌肤干燥，无疑将雪上加霜，因此给予肌肤持续的滋润不仅有助于妊娠纹的消退，也可以使长有妊娠纹的地方看起来不那么明显。

　　我们可以在平时洗澡之后将植物油、蛋清、香蕉、纯牛奶混合打成泥，加入面粉调糊，再兑进一点蜂蜜做成淡化妊娠纹的“肚皮膜”，直接涂抹在肚皮上。也可以把一颗维生素E胶丸刺破挤在婴儿油中，均匀涂抹在妊娠纹的地方。

　　二、肌肤按摩有讲究

　　按摩可以增强血液循环，有利于妊娠纹本身的舒展以及皮肤对于保养品的吸收利用。一般妊娠纹长在腹部、臀部和大腿三处，对应的按摩手法如下：

　　1、按摩腹部：人处于半卧位，用食指和中指蘸少量按摩膏，在有妊娠纹的部位轻轻按摩5分钟。接着，将双手相叠，紧贴于上腹部中央，用画圈的手法，先按摩至左侧，回到中央后再按摩至右侧。向下移三指宽，然后用相同的手法进行按摩，直至按摩完整个腹部。

　　2、按摩臀部：人站立，双手手指张开，抓住臀部下方两侧的肌肉，由下至上将整个臀部按摩完毕，时间为3-5分钟。接着，人侧卧，用掌心重点按揉生有妊娠纹的部位1分钟，然后换另一侧进行按摩。

　　3、按摩大腿：人处于半卧位，用食指、中指以及无名指顺着大腿肌肤的纹路，按顺时针方向画圈按摩，按摩至局部发热后，换另一条腿重复相同按摩。也可以将柔软的毛巾浸湿拧成麻花状，从膝盖上方稍用力向上推拉髋部，大腿后侧的部位可请家人代为按摩。

　　九江长虹妇产医院拥有多名经验丰富的产科医生，贴心的为孕产妇提供从孕期的护理、检查、分娩以及产后恢复、塑身等服务。开展孕产妇围产期系统管理，使您度过愉快而舒适的孕期。若您还有什么疑问或有就医需要，请致电我院热线0792-8823456，或点击我院在线专家进行咨询。