【健康导读】产后腰痛是什么原因导致的?在女性生完孩子后，便会感觉到明显的腰痛，尤其是弯腰和久站的时候，可难受了。那么，产后腰痛是什么原因导致的?九江长虹妇产医院专家指出，产后腰痛是不少新妈妈常犯的毛病，往往是由于缺乏运动、产后过早穿高跟鞋、产后受寒等因素导致，下面是详细介绍。

　　产后腰痛是什么因素导致的?

　　1、孕期腰痛的延续：

　　孕期内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰痛。而分娩后不会很快恢复到孕前状态，骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态中，腹部肌肉也变得较软弱无力，子宫未能很快完全复位，引起腰痛。

　　2、人工流产过多或房事过频，肾气损伤：

　　经历多次人工流产，或房事过频的妈妈，都会引起肾气损伤而引起腰痛。

　　3、缺少运动，照料宝宝姿势不正确：

　　产后妈咪要经常弯腰照料宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布，经常从摇篮里抱起宝宝等，或恶露排出不畅引起盆腔血液淤积，而且很多妈咪产后较少活动，总是躺或坐在床上休养;加上体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，这些因素都会造成腰肌劳损而发生腰痛。(详细了解：如何缓解产后腰痛)

　　4、产后过早穿高跟鞋：

　　产后过早地穿高跟鞋，会使身体重心前移，除了引起足部疼痛等不适外，也可通过反射波及腰部，使腰部产生酸痛感。

　　5、产后子宫脱垂：

　　子宫的正常位置是前倾、前屈，如果发生子宫脱垂，子宫就会沿阴道向下移位，引起腰痛。

　　6、产后受寒：

　　产后不慎受湿寒侵袭，致使经络不通，也会导致产后腰痛。

　　温馨提示：

　　生完孩子，并不意味着女性生育的完结，产后女性要面临一大难题——坐月子，虽说月子只是30天而已，但决定这以后的幸福生活，女性要科学坐月子啊。九江长虹妇产医院引入台湾时尚私家母婴服务，为妈妈提供舒适、宁静如家庭般温馨的休养空间。会所配备了婴儿SPA馆、时尚休闲区、美容沙龙、形象设计、形体塑身馆、母婴乐购、长虹花园等专属区域。

　　产后腰痛是什么原因导致的?文章到此结束，感谢您的阅读。在坐月子期间，虽有专人照料，但难免会出现差错。所以女性也需了解一些月子常识，才能避免得上月子病。女性在坐月子期间，不要过早穿高跟鞋，注意防寒保暖，尽量不要吃凉的食物和喝凉水，如果您还有什么不明白的地方。可随时在线咨询我院专家。