产后怎样才能避免得月子病?

来源:九江长虹妇产医院   发布时间:2017-08-06 16:56  在线咨询丨预约挂号
导语
introduction
产后怎样才能避免得月子病?月子病是由于在坐月子期间因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在月子里的恢复期,筋骨腠理...

  产后怎样才能避免得月子病?月子病是由于在坐月子期间因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。科学合理得坐月子,才可避免月子病。那么,产后怎样才能避免得月子病?

  

产后怎样才能避免得月子病?

 

  产后怎样才能避免得月子病?专家表示,要注意以下几点。

  1、产后及时排尿

  因在分娩过程中,由于膀胱受压、会阴伤口疼痛及不习惯于卧床姿势排尿等原因,容易发生尿潴留。胀大的膀胱妨碍子宫收缩会引起产后出血,还易引起膀胱炎。因此产妇在产后要及时排尿。

  2、注意阴部卫生

  坐月子时期需防妇科病。产妇在经分娩后,一定要注意阴部卫生,才可避免生殖道炎症的发生。这是因为此时的产妇身体虚弱,如果清洁不当,就容易感染阴道炎等妇科疾病。

  3、产后应该哺乳

  如果产妇产后进行哺乳,婴儿的吮吸就会刺激子宫进行收缩,不仅可以加快子宫复原,另一方面又可防止乳腺炎的发生。

  4、产褥期避免长期卧位

  专家建议,在产后6-8小时后,如果产妇感觉没有那么的疲劳,在次日就该下床活动,这样可避免肠蠕动不够而引起的产妇便秘,可避免术后肠粘连及血栓性静脉炎形成;这样也可加速子宫的复旧时间和恶露排出,而且也利于身体生理机能和体力的恢复。

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  温馨提示:

  产后怎样才能避免得月子病?感谢您的耐心阅读,以上便是我院关于“产后怎样才能避免得月子病?”的详细介绍,如果您还有其他疑问或者想了解更多关于如何科学坐月子的知识,可随时在线咨询我院专家,我院专家竭诚为您服务。为了更好的照顾孕妈妈,以及避免因孕妈妈自己坐月子导致月子病,我院专门开设私人月子会所,引入台湾私家母婴体系,从饮食起居到产后恢复,以及宝宝的照看,都做到让您满意。

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