孕前饮食吃什么好?很多人在准备要宝宝的时候不知道应该注意什么，觉得只要做好检查就可以了，但九江百家妇产医院的专家告诉你，除了检查外，生活中也有很多需要注意的事情，包括饮食，有很多食物是有助于将来宝宝健康的。

　　1、新鲜的果蔬不仅能满足人体对维生素和矿物质的需求，还能改善人体酸碱度，提高人体抵抗力，豆芽等还有利于性激素的生成;

　　2、奶制品中的大量钙质和蛋白质都能增强女性孕前体制;

　　3、适量动物肝脏中的丰富铁含量能够预防女性孕期贫血，降低宝宝缺铁性贫血的概率;

　　4、粗粮谷物内含有丰富的矿物质可以提高人体免疫力，而良好的体质对优生优育有很大帮助;

　　5、海产品中的胶质能帮助排出体内的放射性物质，海鱼可以补脑、提高免疫力，并且海产品和红色肉类都含有丰富的叶酸，叶酸不仅能补血还能降低胎儿先天缺陷的可能。<<<推荐阅读：流产后怎么再怀孕>>>

　　九江长虹妇产医院产检孕检三大优势：

　　【专家权威】九江长虹妇产医院设置了高雅、温馨的孕前检查科室，医院汇聚了众多经验丰富的妇产科专家，对孕前疑难杂症有着独特的见解，而且所有的医护人员都有着过硬的专业技术，为优生优育增添了保障。<<<想要预约专家孕前检查?在线咨询>>>

　　【设备先进】为了给女性提供更优质的服务，医院不断从国外引进众多先进的诊疗设备，让女性享受先进的医疗服务。

　　【服务周到】九江长虹妇产医院推行人文医疗，在医院做检查的时候有专门的导医全程陪伴，全方位周到的服务不会让女性感到慌乱，有助于检查的顺利进行。

　　产科专家推荐：任华 副主任医师

　　专家履历：

　　九江长虹妇产医院产科业务指导专家，原九江市妇幼保健院VIP病区，妇产中心主任，从事临床工作30年，擅长各种产科并发症、合并症的诊治，对各种产科疑难杂症的处理及产科危重病人的抢救具有丰富的临床经验，熟练掌握各种产科高难度手术、阴道手术、产检、难产手术，在妊娠期糖尿病及妊娠合并糖尿病诊治和预防方面有独到之处。

　　主诊项目：

　　产科高难度手术、阴道手术、产检、难产手术，妊娠期糖尿病诊治。

　　以上就是九江长虹医院的专家对于“孕前饮食吃什么好”的相关介绍,若您还有什么疑问或有就医需要，请致电我院热线0792-8823456，或点击我院在线专家进行咨询