产前需了解的分娩知识
introduction
分娩对于女性来说非常重要,是准爸妈们都必须重视的。但现在准爸妈多为年轻夫妻,又多是胎,缺乏相关经验,在分娩时难免就出现各种问题,此时就需要了解更多的分娩知识。那么,产前准妈妈需要了解些什么呢?一起来看看吧。
如何选择分娩方式
分娩方式的选择,是准爸妈们纠结的一大问题,徘徊于顺产和剖腹产之间。专家表示,顺产是较好的生产方式,对母婴都有利,应被列为,不过如果有胎位不正、骨盆过小等状况,为了避免出现意外,应选择剖腹产。总的说来,分娩方式的选择应根据产前检查的结果、医生的建议来选取。
分娩前注意事项
随着临产期的日益临近,准妈妈出现状况的可能也大大增加,因此在分娩前应了解相关事项,以免发生意外。比如鞋要选择后跟低且平稳的便鞋,不能出远门,不能长时间坐车,不能进行剧烈运动,每天坚持用温水洗澡或擦拭身体(可缓解血压升高,但需在家人的陪同下进行)等,并坚持每两周做一次检查,以便掌握自己和胎儿的健康状况。
分娩后注意事项
分娩后的女性身体比较虚弱,需要漫长调养和仔细护理,除了通过饮食加强营养外,还需注意生活护理。比如饮食上,新妈妈应多吃富含矿物质和维生素的蔬菜和水果,以补充流失的血液和水分;保持每天房间通风,但要保证产妇不直接受风;进行适当运动,有助消化系统和内分泌功能恢复;不能接触风油精等物质,以免诱发胎儿黄疸症。
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