卵巢保养对于每个女性来说都是十分重要的，健康的卵巢可以使女性皮肤光滑细腻。关于卵巢保养的禁忌，许多女性都不了解。在卵巢保养的时候，应该避免哪些事情呢?据九江长虹妇产医院专家介绍：

　　1、避免情绪消极化

　　女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。

　　2、避免久坐

　　女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，久而久之影响卵巢正常功能。

　　3、避免房事过度

　　女性多虚，一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退。

　　4、不要乱补一通

　　女性不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反。

　　5、避免刺激性食物

　　女性一定要避免食用过多刺激性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢功能。

　　6、避免熬夜工作

　　女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。

　　以上就是九江长虹妇产医院专家对卵巢保养等问题作出的介绍，如果您还有问题或不解，可以拨打我院的专家热线：0792-8823456进行咨询。或点击在线咨询，通过网络与专家进行一对一的交流。

　　九江长虹妇产医院是一家集医疗、预防、保健、咨询、康复为一体的大型妇产科医院，拥有家庭式病房，亲情化服务，为广大女性朋友营造了一个健康、温馨、整洁、舒适的诊疗环境。配备层流超净化恒温手术室、超洁净输液大厅、温馨个性化治疗室，并采用网络化管理，为患者提供了全方位、高品质的诊疗服务。

　　温馨提示：在九江长虹妇产医院，女性朋友的健康状况属于绝对隐私，每次预约，询诊及治疗均是一对一治疗，您的诊室，除了您的主治团队，任何人都无权擅入。九江长虹妇产医院让每位女人真正拥有自己专属的健康服务和保留个人隐私的权利。