产后月子病，月子病，相信新妈妈都不陌生，月子做不好，就会导致月子病。在一般的家庭，往往会由自己的婆婆或者娘家照顾新妈妈过月子。专家指出，老一辈照顾月子，通常沿用上一辈留下的老习俗，不具科学性，很容易导致月子病。

　　九江长虹医院专家指出，新妈妈们既要有充足丰富的营养摄入，以满足身体恢复和婴儿哺乳的需要，也要避免摄入过量而造成产后肥胖以及一系列与肥胖相关的疾病。既要充分休息恢复孕产期的疲劳和消耗，也要提倡早下地早活动，并进行适当的体能恢复锻炼。既要注意保暖防止着凉受寒，也要注意室内通风换气，保持室内空气清新。

　　其次，有的产妇生怕自己受风着凉，平日里门窗紧闭，室内空气污浊，衣服捂得严严的，内衣总是湿漉漉的。生活在这种环境里，自然是弱不禁风的，很容易得病。

　　再次，有的产妇生怕自己累着，日后留下腰酸背痛，产后迟迟不敢下地活动，这样的结果，使全身肌肉和关节的张力不能很好地得到功能上的锻炼和恢复。通常，产后6个小时就可以下地排尿，24个小时后就可以坐起哺乳和下地进行洗漱，10天左右就可以适当地做一些产后保健操之类的活动，这对于全身肌肉韧带张力和功能的恢复，防止日后的腰腿痛是很有好处的。

　　月子病要早查早治

　　九江长虹妇产医院专家介绍，在坐月子期间，无论得了什么病，都应该及早发现，及时就医。如有的产妇产后发热持续不退，就必须查明原因，警惕体内可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等，一旦确诊，就应及时进行有效的抗感染治疗。假如自己不以为然，误认为一般伤风感冒而不及时就医，使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶，病程就容易迁移，甚至久治不愈。

　　月子病要对症治疗

　　九江长虹妇产医院专家温馨提醒：得了月子病应该到正规医院找专业医师进行治疗。如果盲目乱投医，热衷于什么土法、秘方，或想当然地自购药物服用等等，那就有可能延误诊断，耽误治疗，使疾病转为慢性而长期缠身。如果已经得了诸如腰背疼痛之类的月子病，就更应该在专科医师的指导下，采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。

　　温馨提示：产后月子病，九江长虹妇产医院月子会所为秉承母婴专护理念，我们拥有国内、外健康顾问、产后康复指导师、资心理辅导师、母婴护理专护师、营养师、形体塑身师、美容师、月嫂等组成的服务团队，将为您提供个别化及特需服务。如有疑问，可随时在线咨询我院专家或者直接致电：0792-8823456.